11.10.2011

Dia de Combate a OBESIDADE!

8 Meses

No dia 08/06/2011 completei 8 meses de gastroplastia!

Foi um mês bastante satisfatório e sem as complicações do mês de maio que foi UÓ! rsrs

Como sempre achando que não estava perdendo peso e pensando que não estava perdendo o suficiente, coisas da minha cabeça pra variar..  Perguntei ao meu médico  sobre isso se estava bom ou não e ele me disse está ótimo Jéssica, daqui  a alguns meses você estará no peso que desejar, isso me acalmou, parei de me comparar com os outros, cada um tem um metabolismo e pronto. Estou pegando pesado na academia e na dieta, assim vou seguindo! O importante é emagrecer com SAÚDE e sem pressa.

Esse ultimo mês não tive muitas novidades, veremos o mês de Julho depois!

32 kg OFF

A cirurgia é apenas o início de um processo! 7 meses

7 Meses

Oiii minha gente, 30 kg OFF

7 meses se passaram e eu estou aqui mais uma vez pra contar minhas experiências..

Bom,

Vou ser sincera com vocês, esse mês foi o mais complicado pq notei uma certa preguiça de minha parte em fazer a dieta corretamente e os exercícios (eu não sou uma paciente perfeita).. Eu extrapolei em algumas comidinhas que eu nem deveria se quer ter olhado, mas não resistir, a melhor parte disso tudo (eu acho) é que a DONA JÉSSICA não se sente culpada de nada de "errado" que ela fez durante esse mês, talvez se eu tivesse com sentimento de culpa seria pior, o que acham? Eu não fico triste isso que importa.. rsrs

Eu queria tanto voltar aos primeiros meses, foram muito mais fáceis, haviam grandes limites que me impediam chegar até a comida e hoje eu fico me testando, mas como isso? testando-me no sentido de "ver" quanto  aguento comer e se algumas coisas me fazem mal ou não, isso é terrível, quando vc descobre que algumas coisas  podem sim ser comidas ai é que vc perde o medo e "joga duro"..

Resumindo,

Continuo feliz da mesma forma e que venham os próximos meses e que eu consiga perder rapidamente esses 20 e poucos quilos que moram em meu corpo.. kkkkkkkk Não vou escrever muito esse mês pq ele não foi muito satisfatório como eu gostaria, mas vamos em frente! o/

Peso atual: 85kg

Viver é desenhar sem borracha!

 

"Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver

Apesar de todos os desafios,

Incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas

E se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si,

Mas ser capaz de encontrar um oásis

No recôndito da sua alma.

É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos.

É saber falar de si mesmo.

É ter coragem para ouvir um “não”.
É ter segurança para receber uma crítica,

Mesmo que injusta.

Pedras no caminho?

Guardo todas, um dia vou

Construir um castelo ..."

(Fernando Pessoa)

6 Meses e algumas diferenças

"Em 6 meses, posso notar mudanças no meu corpo, na minha alimentação e principalmente na minha vida.."

Com 6 meses de bariatrica estou com 28 kg eliminados, pesando 87 kg, falta tão pouco para meu sonho se realizar por completo que nem tenho pressa, as vezes acho que estou perdendo devagar demais, mas é assim mesmo vou chegar lá e alcançar meu objetivo que é ficar com + ou - 62 kg..

Hoje posso observar algumas pessoas que me diziam: Jéssica não faça essa cirurgia você vai se auto-mutilar? e eu dizia: claro que não estou apenas querendo emagrecer dessa forma e tentar uma qualidade de vida melhor! Essas pessoas ao me ver, elogiam e dizem.. É REALMENTE TÁ CONSEGUINDO.. então, vocês que estão querendo fazer a bariatrica não escutem os outros, façam o que achar melhor e o importante é ter acompanhamento com uma equipe multidisciplinar composta por médico, nutricionista e piscologa..

A BORBOLETA está saindo do CASULO!

“Justo quando a lagarta achava que o mundo tinha acabado, ela virou uma borboleta"

5 meses de Gastroplastia

 

Que mês maravilhoso, passei super bem e uma novidade entrei na academia se eu soubesse que era tão bom teria entrado antes, mas tudo no seu tempo não é mesmo?

Posso passar com muita firmeza para vocês que estou pensando mais leve, mas a cabeça continua de gordo vai demorar pra mudar isso. O que importa é que estou superando minhas vontades de obesa que é comer, comer e comer.. Em 5 meses percebo que minha qualidade de vida é outra, estou mais disposta, mais alegre, mais tudo..tudo fica lindo!

Tenho que admitir que entrei no Centro Cirúrgico com a cabeça de GORDO e o corpo também e saí dele com a cabeça ainda GORDA e o "estômago de magro".. Quero muito mudar essa fraseologia e dizer daqui a algum tempo que estou com a CABEÇA E O CORPO DE MAGRO! creio que isso não vai demorar!

Hoje pela manhã assistindo o programa BEM ESTAR vi uma frase que me chamou muita atenção e que descreve todas as coisas que venho escrevendo ao longo desse tempo.. Frase: "Se quer ter saúde tem que lutar e a cirurgia é um investimento continuo para ser magro".. Precisa dizer mais alguma coisa? Rs..

A mudança é algo que vem com o tempo e uma delas é a maneira a qual eu me alimento,ou seja, se antes eu me alimentava poucas vezes em uma quantidade MAIOR, hoje eu me alimento de 3 em 3 horas e em poucas quantidades, não sinto mais fome e isso se encaixa direitinho na minha rotina de exercícios auxiliando meu processo de emagrecimento..

Resumindo: ESTOU FELIZ, FELIZ E FELIZ.. 26 kg OFF!

Beijos&QueijosLights